Descubre dónde y cómo se forman tus creencias
¿Qué es una creencia? Es un sentimiento de certeza sobre lo que significa algo. Las creencias crean los mapas que utilizamos para dirigirnos hacia nuestras metas y nos dan el poder de actuar.
El problema es que la mayoría de nuestras creencias son generalizaciones sobre nuestro pasado, basadas en nuestras interpretaciones de experiencias dolorosas y placenteras.
A menudo no somos conscientes de lo que creemos, y de cómo esas creencias afectan a nuestras acciones.
Nuestras creencias limitantes pueden hacernos
perder las cosas que más deseamos en la vida, mientras que nuestras creencias fortalecedoras
pueden llevarnos hacia la vida que queremos vivir.
Piensa ahora en un objetivo que siempre has querido alcanzar y que no lo has conseguido ¿Por qué no lo has hecho? Cualquiera que sea la razón, siempre hay detrás una creencia limitante.
¿Cómo puedes cambiar o eliminar esas creencias
limitantes?
El primer paso
para reemplazar creencias viejas y debilitantes por creencias nuevas y
fortalecedoras es comprender los cinco lugares de donde provienen nuestras
creencias.
Libérate de esa
historia que cuentan de que tú eres un producto de tu entorno. Malala,
Oprah y Nelson Mandela decidieron que su entorno no iba a determinar quiénes
eran o qué creerían. Aunque a veces
las circunstancias pueden ser muy difíciles, cada uno de nosotros tiene el
poder de elegir lo que cree para convertirse en el "director de su vida".
El día en que te casaste. El nacimiento de tu hijo. Esa gran promoción. La muerte de un ser querido. Incluso ataques terroristas. Los eventos impactan profundamente nuestras vidas y hacen que formemos creencias, a menudo inconscientemente, que afectan toda nuestra visión de la vida y del mundo.
¿Recuerdas algún evento que te haya impactado especialmente, de manera positiva o negativa?
El conocimiento no es poder. El conocimiento es poder potencial. Pero el conocimiento aplicado es una herramienta poderosa y dinámica para derribar los muros de las creencias limitantes. No dejes de aprender durante toda tu vida y busca continuamente nuevos conocimientos que te ayuden a disolver las falsas creencias limitadoras.
Rodéate de personas que saben más que tú. ¡La proximidad es poder! Emula lo mejor de ellas y aprende de su experiencia para incorporar nuevas creencias que te impulsen a superarte cada vez más y a tener éxito en todas las facetas de tu vida.
Todos generamos
creencias basándonos en los resultados de logros o fracasos del pasado. Pero
los resultados pasados no determinan los resultados futuros. Recuerda
tus éxitos pasados, aunque sean pequeños, para hacer crecer en ti la certeza y la
confianza en ti mismo.
Rememora todos esos resultados positivos para creer que sí puedes lograr lo que te propongas.
Así como las experiencias pasadas te dejan su huella, dando lugar a creencias sobre lo que es o no posible, de la misma manera te influyen las experiencias imaginadas del futuro. Es absolutamente esencial que crees en tu mente un futuro atractivo. Nadie más puede hacer esto por ti. Impúlsate hacia el éxito dedicando unos minutos para visualizar ese éxito. Luego, hazlo más convincente escribiendo las razones por las que DEBE ser de esa manera. Imagina cómo te sentirás si ese es tu futuro. Finalmente, ancla esa certeza en tu cuerpo poniéndote de pie y ¡celebrándolo con alegría!
Cuestiona tus creencias actuales, cambia las creencias que no te ayudan a crecer por otras que te impulsen a ir más allá de tus límites, o simplemente abandona y deja atrás tus viejas creencias que no te han ayudado a ser más feliz y...
¡NO DEJES QUE TE LIMITEN TUS CREENCIAS!
Comenta más abajo qué creencias te han ayudado y cuáles te han limitado hasta ahora, y si te ha ayudado este artículo a darte cuenta de algo. Gracias por tu colaboración.
Comentarios
Publicar un comentario
Gracias por tu colaboración.