CÓMO INVOCAR AL BUDA DE LA MEDICINA (Sangye Menla)

Una meditación sanadora para purificar el karma y cultivar el bienestar

No es una coincidencia que las palabras “medicación” y meditación” se diferencien sólo por una letra. Las dos vienen de la misma raíz latina, “medeor”, que significa “sanar o completar”.

En occidente, la medicina se enfoca en lo externo -en curar los síntomas físicos- mientras que las tradiciones orientales se enfocan más en lo interno, es decir, tratan las causas mentales de la enfermedad. Somos afortunados por vivir en una época en la que tenemos acceso a lo mejor de ambos mundos.

La meditación del Buda de la Medicina (Sangye Menla en tibetano) es una práctica sanadora que atesoran muchas tradiciones budistas. La podemos practicar para nosotros mismos, o para alguien que nos preocupe por estar enfermo. Los escritos más antiguos que se conocen sobre el Buda de la Medicina datan del siglo XVII. En ese texto se cuenta la historia de un ser entregado al bienestar de los demás (bodhisattva), que se convertiría en el Buda de la Medicina, que hizo doce votos (compromisos) sobre cómo ayudaría a los seres vivos cuando alcanzara el despertar (o iluminación). La sanación holística de cuerpo y mente era el enfoque esencial de sus votos: se comprometió a ayudar a erradicar el dolor, la enfermedad, y las discapacidades de todo tipo, así como a promover la buena salud y la prosperidad.

Cuando practicamos la meditación del Buda de la Medicina, no lo hacemos para reemplazar el tratamiento médico convencional, sino para complementarlo. La práctica purifica y elimina las causas kármicas subyacentes de la enfermedad y cultiva las causas para un bienestar holístico. El poder de la práctica puede ser tal que también experimentemos mejorías significativas en los síntomas, pero debemos tener claro lo que estamos haciendo.

La práctica del Buda de la Medicina se dirige tanto a la mente como al cuerpo. Las evidencias empíricas muestran que cuando meditamos se dispara un mecanismo auto reparador en nuestro cuerpo. Dejamos de producir cortisol y adrenalina, y en su lugar aumentamos la producción de endorfinas y serotonina, que aumentan nuestro sistema inmunitario, armando a nuestro cuerpo para combatir las bacterias invasivas, virus y otros desequilibrios. Estos cambios también promueven estados mentales positivos. De hecho, muchos antidepresivos que se prescriben hoy en día son inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), lo que producimos de manera natural cuando meditamos.

Siempre ayuda un elemento de confianza en la práctica. Se dice que el efecto placebo influye en más de una tercera parte de todas las curaciones. La meditación del Buda de la Medicina se ha practicado durante miles de años. Si tenemos la confianza de que puede funcionar con nosotros, entonces ya es un buen comienzo.

La resonancia también puede influir en el poderoso impacto de la práctica del Buda de la Medicina. Por una parte, podemos estar sentados solos meditando en una habitación, pero en cierta forma estamos resonando con los cientos de miles de personas que han hecho exactamente lo mismo antes que nosotros. Nos estamos beneficiando de su experiencia y contribuyendo a la experiencia de aquellos que nos seguirán.

Cuando hacemos esta práctica, es importante ser conscientes de que no somos una persona con una existencia inherente pidiendo a un buda que existe inherentemente que nos libere de una enfermedad que existe inherentemente. Este enfoque puede ser un poco diferente del teísta o chamanista. Pero es precisamente así porque nada tiene una verdadera existencia separada o independiente -incluyendo la enfermedad- sobre la que tenga poder una práctica como ésta.

Invocamos al Buda de la Medicina por medio del uso específico de imágenes y sonidos, para conectar con su energía sanadora y con la conciencia de los innumerables seres que ya han alcanzado el despertar y han escogido manifestar las cualidades del Buda de la Medicina.

Se dice que las mentes de los budas lo ven todo y lo conocen todo. Los budas, los seres despiertos, reaccionan a su mantra igual que nosotros reaccionamos cuando oímos que alguien dice nuestro nombre, así que podíamos decir que establecemos una conexión rápida con la energía de ese buda cuando usamos su mantra. Cuando recitamos el mantra de un buda, estamos sintonizando una frecuencia que nos permite recibir su influencia energética en particular.

Hay que tener en cuenta que la práctica del Buda de la Medicina es una práctica de Kriya tantra, y como tal, es útil haber recibido las iniciaciones y enseñanzas correspondientes de un maestro cualificado, si se quiere desarrollar completamente estas cualidades del Buda de la Medicina. No obstante, si se tiene el deseo y la inspiración de practicar su meditación para sintonizar con esa energía sanadora, siempre será beneficioso enfocar nuestra mente a través de la práctica de la meditación del Buda de la Medicina y la recitación de su mantra, ya sea para uno mismo o dirigida hacia otras personas, aunque no se haya recibido previamente su iniciación.

LA MEDITACIÓN DEL BUDA DE LA MEDICINA PASO A PASO

PREPARACIÓN

Busca un lugar tranquilo donde meditar y adopta una postura de meditación adecuada para ti. Puedes meditar sobre un cojín en el suelo, o también sobre una silla, siempre que mantengas la espalda erguida, sin apoyarte en el respaldo, y los dos pies bien apoyados sobre el suelo. Si sabes cómo hacerlo, puedes tomar refugio en Buda, Dharma y Sangha, o simplemente emplea unos instantes desarrollando tu intención de alcanzar una mente completamente despierta, de estudiar y practicar las enseñanzas que te ayudan a recorrer el camino hacia ese despertar, y de considerar a las personas que recorren como tú ese camino como valiosos compañeros de viaje de los que puedes aprender, y a quienes debes ayudar.

Después, toma un tiempo para establecer de una manera sincera tu motivación. Puedes pensar o decir: “Que, por esta práctica del Buda de la Medicina, pueda yo (o el ser por el que estás practicando) ser purificado de toda enfermedad, dolor, y sufrimiento, disfrutar de muy buena salud, y alcanzar el perfecto y completo despertar para guiar a otros seres a ese mismo estado”.

INVOCAR LA PRESENCIA DEL BUDA DE LA MEDICINA

Visualiza al Buda de la Medicina sentado ante ti, mirándote. Se le representa con el cuerpo de color azul oscuro (de lapislázuli), este es el color arquetipo de la sanación. En su mano izquierda tiene un bol con néctar sanador, y en su mano derecha una planta medicinal. Visualízalo a la altura de tu frente, unos dos o tres metros delante de ti, mirándote con una mirada llena de amor, como una madre mirando a su hijo. En él se reúne toda la hermosura del mundo.

Es recomendable tener una imagen del Buda de la Medicina en un lugar donde puedas verlo frecuentemente durante el día. Eso te hará más fácil “ver” el Buda de la Medicina con los ojos cerrados. Porque cuanto más te familiarizas con algo, más fácil es verlo en tu mente. Incluso si tu visualización no es muy buena al principio, es suficiente con que imagines una masa de luz azul ante ti.

Lo que es realmente importante es que sientas realmente que el Buda de la Medicina está verdaderamente ahí. Que, si levantas la mirada, o abres los ojos, lo verás. Intenta cultivar la sensación de que estás en presencia de un ser verdaderamente asombroso. Si has tenido alguna vez el privilegio de estar ante algún ser altamente realizado, sabrás que tienes una sensación casi palpable de su presencia. Intenta imaginar esa misma presencia energética con el Buda de la Medicina.

HAZ TU PETICIÓN

Pide al Buda de la Medicina que elimine el dolor, purifique la enfermedad, y/o reequilibre o restablezca tu salud (o la del ser por el que estás practicando). No necesitas tener unos conocimientos precisos de los cambios anatómicos que se requieran, lo que aquí importa es tu intención.

Visualiza que el Buda de la Medicina responde con gusto a tu petición. Instantáneamente, néctar y luz azul sanadora emana del bol que tiene en su regazo, y llegan a tu coronilla, fluyendo hacia abajo y llenando tu cuerpo, o el del ser por el que practicas. Puedes dirigir el néctar y la luz a partes específicas del cuerpo, pero son tan abundantes que llenan todo tu ser de igual manera.

Imagina que este proceso de manera instantánea, completamente, y permanentemente, elimina y purifica toda enfermedad, dolor, y sufrimiento, y también, y muy importante, las causas de enfermedad, dolor, y sufrimiento. Además, las causas de bienestar holístico de tu cuerpo y mente fluyen dentro de ti con una abundancia sin límites.

Mientras visualizas este proceso, recita el mantra del Buda de la Medicina. Hay algunas variantes del mantra, dependiendo del linaje de enseñanzas. Esta es una versión del mantra que podemos recitar:

 TEYATA OM BEKANDZE BEKANDZE MAHA BEKANDZE RADZA SAMUD GATE SOHA

Continúa la visualización y la recitación del mantra durante al menos diez minutos, si esta práctica es nueva para ti. Si ya eres un meditador experimentado, probablemente desearás continuar durante más tiempo.

DEDICACIÓN

Concluye tu sesión de meditación con una dedicación como, por ejemplo: “Que, por esta práctica del Buda de la Medicina, pueda yo (o el ser por el que estés practicando), y todos los seres, liberarse del dolor, la enfermedad, y el sufrimiento, y rápidamente alcanzar el perfecto y completo despertar”.

Audio "Meditación del Buda de la Medicina"

Para ayudarte en tu práctica del Buda de la Medicina, puedes encontrar en nuestra tienda diferentes elementos relacionados con el Buda de la Medicina y su energía sanadora que pueden servir de soporte para tu práctica y ayudarte a sintonizar con esa energía sanadora:

Estatuillas, lienzos, thankas, banderas, lapislázuli, incienso…

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